Everyday Problems for Elderly | Best Article 2023

Post Views: 863

Everyday Problems for Elderly – প্রবোধ কুমার মৃধা – সূচিপত্র

বৃদ্ধ বয়সের সমস্যা সমূহ – প্রবোধ কুমার মৃধা

তিনকাল গিয়ে এককালে ঠেকলে পরকালের কর্ম‌ করাই ছিল সেকালের ধর্ম। একালে ধ্যান-ধারণার অনেক বদল ঘটেছে।এখন সামর্থ্য থাকতে থাকতে পরকালের কর্ম‌ সেরে নিয়ে বার্ধক্যে একেবারে গৃহবন্দী হয়ে থাকা ।একদা হিল্লি-দিল্লী করে বেড়িয়েছেন যে‌ মানুষটি, এখন ঘর আর বারান্দা, বারান্দা আর ঘর, এর‌ই মধ্যে সীমাবদ্ধ হয়ে পড়েছে তাঁর জগৎ। জীবন মানে সমস্যা। জীবন মানে গতি। জীবনে সমস্যা থাকবে, ন‌ইলে সে গতি হারিয়ে জড়বৎ স্থবির হয়ে যাবে।

বার্ধক্য হলো একটি স্বাভাবিক জৈবিক ঘটনা। বার্ধক্যের সাধারণ সমস্যাগুলি, য‌থা – চুল পেকে যাওয়া, ত্বকে বলিরেখা পড়া, দৃষ্টিশক্তি ক্ষীণ হয়ে যা‌ওয়া, শ্রবণ শক্তি হ্রাস পাওয়া, পেশি দুর্বল হয়ে পড়া, হাড়ের ক্ষয়, কর্ম ক্ষমতা হ্রাস প্রভৃতি বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এমন নানা সমস্যা দেখা দেয়।
বয়স যত‌ বৃদ্ধি পেতে থাকবে সমস্যা বাড়তে বাড়তে বৃদ্ধ বয়সে প্রকট আকার ধারণ করে চারদিক দিয়ে ঘিরে ফেলে। এই সমস্যা সমূহ মূলত দুই প্রকারের। (১) শারীরিক সমস্যা (২) মানসিক সমস্যা – এর মধ্যে শারীরিক সমস্যাটিই প্রধান এবং কমন।

(১) শারীরিক সমস্যা

যত‌দিন সামর্থ্য থাকে, নিজের প্রচেষ্টায় নিজের মতো করে উদ্ভূত সমস্যা সমূহের প্রতিবিধানের উপায় খুঁজেছেন, সেখানে সফলতা বিফলতা উভয়‌ই প্রাপ্তি ঘটেছে। কিন্তু বহু বর্ষজীবী বনস্পতিতে যে‌মন পরগাছা জন্মে তেমনি বৃদ্ধ বয়সে শরীরে নানান রোগ ব্যাধি এসে বাসা বেঁধে সমস্যার সৃষ্টি করে। রক্ত চলাচল শ্লথ হয়ে আসে, চলৎ ‌‌‌‌‌শক্তি হয় মন্থর‌, ইন্দ্রিয় সমূহ ধীরে ধীরে অকেজো হতে শুরু করে, চক্ষু, কর্ণ, দন্ত, শরীর অভ্যন্তরস্থ লিভার, কিডনি, হৃদপিন্ড,নার্ভ,পেশি সমূহ সবাই বেসুরো গাইতে শুরু করে। এছাড়া অ্যালঝাইমার (Alzheimer), আর্থারাইটিস (Arthritis), সাধারণ বাত, সুগারের সমস্যা, ইউরিক অ্যাসিড, থাইরয়েড, ব্লাডপ্রেসার ইত্যাদি হাজারো রোগব্যাধি একের পর এক সমস্যার সৃষ্টি করতে থাকে।

বার্ধক্যের এই সমস্ত অতিথি রোগব্যাধিকে ডাক্তার-বদ্যি দেখিয়ে ও স্থায়ী নিরাময় সম্ভব হয় না। নিয়মিত উপযুক্ত চিকিৎসাধীন থাকলে পর সাময়িক উপশম পাওয়া যায় বটে কিন্তু চিকিৎসার হেরফের ঘটতে থাকলে ব্যাধিগুলি আবার ফিরে আসে।তাঁর ওপর অত্যধিক ব্যয়বহুল এই চিকিৎসার অর্থ যুগিয় যাওয়া সব বয়স্ক মানুষের পক্ষে সম্ভব নয়।ফলে সমস্যা সমস্যাই থেকে যায়। দিনের পর দিন ভোগান্তি আর অশান্তি বাড়তেই থাকে।

(২) মানসিক সমস্যা

বৃদ্ধ বয়সের মানসিক সমস্যাগুলির মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ বোধকরি হীনমন্যতাবোধ। কারণে অকারণে মনে হবে পরিজনদের কাছ থেকে যতটা সেবা যত্ন পাওয়া উচিত ছিল তার যথেষ্ট ঘাটতি থাকছে।এই ধারণার বশবর্তী হয়ে সংসারের অন্যান্য সদস্যদের ওপর জমতে থাকে অভিমান, ক্ষোভ, একটা বিরক্তি বিরক্তি ভাব। দীর্ঘ দিন মনের মধ্যে এই উপসর্গগুলি জমতে থাকলে অনেকে সবার থেকে নিজেকে গুটিয়ে নিতে থাকেন, আবার অনেকে প্রচণ্ড ক্ষিপ্ত হয়ে ওঠেন,যার পরিণাম সুখকর হয় না। এই সংসারটার জন্য তিনি যে‌ আজীবন প্রাণপাত করে এলেন‌, শেষ জীবনে কেন তাঁকে তার মূল্য দেওয়া হবে না! এই বদ্ধমূল ধারণাটার সঠিক কার্য কারণ ব্যাখ্যাটি‌ তাঁর কাছে পরিষ্কার হয় না।সব সময় তাঁর মনে হবে ইচ্ছা করেই প্রতিকারের জন্য কেউ উদ্যোগী হচ্ছে না বা এগিয়ে আসছে না।

একদা সংসার নিয়ে চিন্তায় যাঁর‌ রাতের ঘুম বিঘ্নিত হয়েছে, এখন তাঁকে ব্রাত্য রেখে ছেলে বৌমা মিলে দায়িত্ব নেওয়াটাকে কিছুতেই মন থেকে মেনে নিতে পারেন না। এমন কি নিজের স্ত্রীও যেন‌ তাঁকে অবজ্ঞা দেখিয়ে ছেলে বৌমার সঙ্গে যোগসাজশে লিপ্ত বলে সন্দেহ দানা বাঁধে মনে। সংসারে কোথায় কি ঘটছে, কে কোথায় যাচ্ছে, কেন যাচ্ছে, ফিরবে কখন ইত্যাদি ইত্যাদি সমস্ত ব্যাপারগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খ জানার অদম্য জেদ, না জানালে অভিমান, টেনশন, হা-হুতাশ, ঈশ্বরের নিকট মৃত্যু কামনা ইত্যাদি ইত্যাদি…। যে‌ বয়সের বা যে‌ সময়ের যেটি‌ স্বাভাবিক সেটিকে মেনে নিতে মানিয়ে নিতে অনেক বৃদ্ধ বৃদ্ধাই পারেন না।এর ওপর যাঁরা বৃদ্ধ বয়সে বৃদ্ধাবাসে থাকতে বাধ্য হন তাঁদের মানসিক অবস্থা আরো জটিল, আরো বিচিত্র। সেখানে সহানুভূতির‌ অভাব বোধটাই বৃদ্ধ বৃদ্ধাদের মূল সমস্যা।

বার্ধক্যের আর একটি বড়ো মানসিক সমস্যা হলো বিস্মৃতি। অ্যালঝাইমার (Alzheimer) নামে যেটি‌ সমধিক পরিচিত। বার্ধক্যে অনেকেই এই সমস্যাটিতে ভোগেন। নিজের প্রাত্যহিকের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র হয়তো চোখের সামনে হাতের নাগালে রেখে দিয়েছেন অথচ খু্ঁজে না পেয়ে সবাইকে ব্যতিব্যস্ত করে ছাড়ছেন। চশমা চোখে আছে, মনের বেভুলে হন্যে হয়ে খুঁজে বেড়াচ্ছেন। খেয়ে উঠে খাইনি বলে নালিশ জানাচ্ছেন। এমনি বিস্মৃতি জনিত আরো বহু সমস্যা এই বয়সে দেখা দেয়।

বৃদ্ধ বয়সের মানসিক সমস্যাগুলি কিন্তু অনেকাংশে আপেক্ষিক। এই বয়সের বয়স্ক ব্যক্তিবর্গ তাঁদের যৌবনের কৃতকর্মের ব্যাপারগুলি ভাবনায় আনতে পারেন না অথবা আনেন না, আর সেখানেই দেখা দেয় নবীন প্রবীণের চিরন্তন দ্বন্দ্ব। অনেক স্থলে হয়তো বা ন্যায্য অথবা কল্পিত মানসিক সমস্যাগুলি সব সময় মনে যে ‌’ম্যানিয়া’ বা ‘কমপ্লেক্স’ তৈরি করে, কোন কোন সময় তার প্রতিক্রিয়া শরীরে ‌‌সংক্রমিত হয়ে হঠাৎ করে এক-আধটা শারীরিক সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।

শরীর মন দুটোই যখন‌ অসুস্থ‌ তখন সেই অবস্থায় তাঁদের মনোতুষ্টি বিধান খুব একটা সহজ সাধ্য নয়। সন্তান সন্ততি বা পরিবারের বাকি সদস্যগণ বিবেকের নির্দেশে হোক বা সামাজিক নিন্দার ভয়ে হোক, সাধ্য মতো সেবা যত্ন করেও য‌খন কাঙ্খিত ফল লাভে ব্যর্থ হন তখন তাঁরা হতাশ হয়ে অনেকেই নিজেদেরকে দূরে দূরে রেখে অহেতুক ঝামেলা সৃষ্টি না করার চেষ্টা করেন। তাতে বয়োবৃদ্ধ সদস্যগণের সমস্যা আরো বাড়তে থাকে। সংসারে সৃষ্টি হয় একটা অশান্তির পরিবেশ।যার হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব নয়!